Je probleem is misschien niet je probleem
- Angst.
- Verslaving.
- Onzekerheid.
- Gedoe in je relatie.
- Een beslissing waar je maar niet uitkomt.
- Je werk dat je ongelukkig maakt.
- Je hoofd dat om drie uur ’s nachts vindt dat NU! het ideale moment is om je hele leven nog eens door te nemen.
Logisch dat je daar een oplossing voor zoekt.
Alleen ontstaat er onderweg vaak een tweede probleem. Je vindt dat je je niet zo zou moeten voelen. Dat je inmiddels verder had moeten zijn.
Je wilt eerst zeker weten dat je de juiste, perfecte beslissing neemt. Je probeert jezelf gerust te stellen door nog wat harder na te denken. Je analyseert jezelf, je verleden, de ander (eventueel) en de toekomst tot alles eindelijk duidelijk lijkt.
Maar gek genoeg wordt het daar lang niet altijd duidelijker van.
Ik coach al heel wat jaren en heb in die tijd allerlei veelbelovende methodes, modellen en Grote Verklaringen voorbij zien komen. Inmiddels kan ik behoorlijk goed (en onverbiddelijk) met je kijken naar wat er gebeurt. Naar wat echt een probleem is. Naar wat je hoofd ervan heeft gemaakt. Naar wat je misschien al maanden probeert op te lossen terwijl er helemaal geen oplossing bestaat.
En soms ook gewoon naar wat je verdomme te doen hebt.
Goed kijken verandert veel
Ik coach al jaren, volgde opleidingen en trainingen, las enorme stapels boeken en schreef zelf acht boeken. Maar vooral sprak ik met heel veel mensen. Over wat pijn doet, wat vastzit en wat er gebeurt als je daar eindelijk helder naar kijkt.
Die ervaring neem ik mee. Ik hoor waar je in hetzelfde verhaal blijft hangen. Ik stel vragen die je jezelf niet stelt en benoem ook wat je liever overslaat.
Je hoeft bij mij niet eerst ontdekt te worden. Ik hoef niet vast te stellen welk type je bent, welk patroon er onder je patroon zit of welke overtuiging uit 1987 verantwoordelijk is voor het feit dat je op dinsdagochtend geen zin hebt in je werk.
We kijken naar wat er nu speelt. Naar iets wat echt moet veranderen. Naar verdriet of angst die je voortdurend probeert weg te krijgen. Naar een beslissing die je uitstelt omdat je eerst zekerheid wilt.
Daar kan beweging in komen. Door helder te krijgen wat er gebeurt, te zien waar je jezelf vastzet en onder ogen te komen wat je te doen hebt.
Waar jij mee zit
Wat jij meebrengt bepaalt waar we aan werken. We gebruiken de gesprekken om helder te krijgen waar je vastloopt en wat je verder helpt.
Soms moet je iets onder ogen zien, ergens mee stoppen, ergens aan beginnen of eindelijk een beslissing nemen. En soms zie je hoeveel energie je kwijt bent aan het bevechten van iets wat helemaal niet opgelost hoeft te worden.
Geen werkboek of standaard stappenplan. Wel aandacht, scherpe vragen en iemand die niet bij ieder verhaal van je hoofd instemmend zit te knikken.
Vier gesprekken
We spreken elkaar in principe online. Dat werkt goed en betekent bovendien dat het niet uitmaakt of je in Amsterdam, Appelscha of Argentinië woont. Vier gesprekken kosten €850. Wil je liever fysiek afspreken, dan kan dat in overleg.
In die gesprekken nemen we de tijd om verder te komen dan de uitleg die je jezelf al honderd keer hebt gegeven. We onderzoeken wat je bezighoudt, wat je steeds opnieuw vastzet en hoe je daar anders mee kunt omgaan.
Wil je eerst kennismaken? Je vertelt waar je mee zit, ik vertel hoe ik werk en we bespreken of mijn coaching bij je past.