{"id":30343,"date":"2019-11-23T21:20:31","date_gmt":"2019-11-23T21:20:31","guid":{"rendered":"https:\/\/marnix.nl\/homepage\/welkom\/?p=30343"},"modified":"2019-11-23T21:20:31","modified_gmt":"2019-11-23T21:20:31","slug":"hoe-ik-ben-gestopt-met-drinken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marnix.nl\/homepage\/welkom\/2019\/11\/23\/hoe-ik-ben-gestopt-met-drinken\/","title":{"rendered":"Hoe ik ben gestopt met drinken."},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

T<\/span>ot maandag 22 oktober 2012 dronk ik dagelijks grote hoeveelheden alcohol. Maar op die nogal willekeurige (en nu gedenkwaardige) datum besloot ik er voorgoed mee te stoppen. Na ruim 25 jaar excessief gebruik liet ik de drank, die me op een dubieuze manier mijn hele leven had geholpen en gesteund, achter me.<\/em><\/p>\n

En dit is hoe ik het deed.<\/em><\/p>\n

Ik dronk niet\u2026<\/h1>\n

Ik dronk niet<\/em> als ik opstond.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> voor ik naar bed ging.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> als ik me slecht voelde.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> als ik me goed voelde.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> als ik niks voelde.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> op feestjes, borrels, in caf\u00e9\u2019s, tijdens het eten, thuis of in de tram (stiekem, uit een flesje cola dat ik voor de helft met jenever had gevuld).<\/p>\n

Ik dronk niet <\/em>als alles in me schreeuwde dat ik moest drinken, dat het MOEST!<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> toen voorzichtig het idee ontstond dat het wel weer kon, een beetje, een slokje, een paar glazen.<\/p>\n

Ik dronk niet <\/em>toen zij de relatie verbrak (en ik dronk niet in de weken daarna, toen ik hopeloos en moedeloos op de bank zat en een mix van overleven en zelfmedelijden een hogere prioriteit leek te hebben dan niet drinken).<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> toen ik bang werd van het idee dat ik misschien wel nooit meer zou drinken \u2014 en dat was lastig, want ik zag mezelf als rasechte liefhebber.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> nadat de aanvankelijke euforie van het niet drinken was weggezakt als een zoete, twijfelachtige herinnering, en er weinig anders meer over was dan een bleek, schraal gevoel van middelmatigheid.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> toen ik niets anders wist te verzinnen dan drinken.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> toen ik na een paar maanden de rekening opmaakte en geen enkele verbetering zag in mijn leven nu ik geen alcohol meer nam.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> toen de stem in mijn hoofd die ene dag minstens 5000 keer (zoiets moet het geweest zijn) achter elkaar fluisterde, schreeuwde, dreigde en smeekte dat het er weer tijd voor was, dat het t\u00f3ch allemaal kansloos en kut was, en ik dan maar \u2018net zo goed weer met mijn hoofd in een vat vodka kon vallen, toch? Toch?!\u2019<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> toen ik labiel en moe en gefrustreerd met hangende schouders in de avondwinkel voor de enorme koelkasten met bier stond, en keek naar al die rijen fijne flessen en blikjes achter beslagen glas die ik zo ontzettend lang als troost mee naar huis had genomen in een rinkelende plastic tas.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> toen ik het heel, heel, h\u00e9\u00e9l graag wilde, liever dan het leven zelf, liever dan de mogelijkheid dat ik ooit zonder zou kunnen functioneren.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> toen andere mensen w\u00e9l dronken, en iedereen om me heen langzaam oploste in een schelle roes van lawaai en gelach en uitbundigheid.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> toen ik me diep eenzaam voelde, of toen ik besefte dat ik eigenlijk heel verlegen was, of ineens verzon dat ik nooit meer woest creatief zou kunnen zijn.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> toen letterlijk el-ke vezel in mijn lijf erom vroeg, en de dorst vanuit mijn brein door m\u2019n lijf sidderde.<\/p>\n

Ik dronk nie<\/em>t toen ik depressief was, en bang dat het nooit meer voorbij zou gaan. En ik dronk nie<\/em>t toen het idee dat het maar beter snel voorbij k\u00f3n gaan steeds sterker en vanzelfsprekender werd.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> toen ik \u2018s ochtends wakker werd nadat ik eigenlijk niet echt geslapen had, en de dag voor me zag liggen als een dreigende, eindeloze, uitgestrekte vlakte.<\/p>\n

Ik dronk nie<\/em>t aan het eind van m\u2019n Latijn.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> toen het slechter werd.<\/p>\n

En ik dronk niet<\/em> toen het beter werd.<\/p>\n

Ik dronk niet<\/em> tot de behoefte aan verdoving helemaal over was, tot het sprookje waarin ik jaren had geloofd volledig voorbij was, en tot ik wakker werd, het leven me in de ogen keek en opnieuw welkom heette.<\/p>\n

Dat was het.<\/p>\n

Dat is het.<\/p>\n

Als je niet meer wil drinken (of wil kappen met welke hardnekkige gewoonte je dan ook hebt), als je je niet langer wil verstoppen, als je niet meer wil dat elke dag op de vorige nevelige, boze 24 uur lijkt, als je je levenslust met elk glas of lijntje of hijs of onzinnige aankoop of bezoekje aan de gokkast ziet afnemen (en daar genoeg van hebt), als je niet meer wil liegen en bedriegen, als je de kunstmatig vrolijke schijn niet meer wil ophouden, als je je autonomie niet langer uit handen wil geven aan je gewoonte, als je klaar bent voor het diepe, het heerlijke, enge, fantastische, grenzeloze diepe:<\/p>\n

Stop er dan mee.<\/p>\n

En gebruik niet meer<\/em>.<\/p>\n

Zo krijg je je leven terug.<\/p>\n

Gezondheid!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

\n
\n
\n
\n

(NB. Deze opsomming is er niet om je te ontmoedigen of een gevoel van kansloosheid te bezorgen. Hij is er om je te laten zien wat je allemaal kunt hebben en wat je in staat bent te overwinnen. Ik ben geen superman, maar w\u00e9l gestopt, en daarmee feitelijk pas \u00e9cht begonnen met leven. Dat kun jij ook, echt waar. Van moment tot moment, van dag tot dag. Als je hulp nodig hebt, neem dan contact met me op. Een kennismakingsgesprek is z\u00f3 geregeld.<\/em>)<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tot maandag 22 oktober 2012 dronk ik dagelijks grote hoeveelheden alcohol. Maar op die nogal willekeurige (en nu gedenkwaardige) datum besloot ik er voorgoed mee te stoppen. Na ruim 25 jaar excessief gebruik liet ik de drank, die me op een dubieuze manier mijn hele leven had geholpen en gesteund, achter me. En dit is […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30344,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[99,97,96,100,116,113,103],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marnix.nl\/homepage\/welkom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30343"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marnix.nl\/homepage\/welkom\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marnix.nl\/homepage\/welkom\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marnix.nl\/homepage\/welkom\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marnix.nl\/homepage\/welkom\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30343"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marnix.nl\/homepage\/welkom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30345,"href":"https:\/\/marnix.nl\/homepage\/welkom\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30343\/revisions\/30345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marnix.nl\/homepage\/welkom\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30344"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marnix.nl\/homepage\/welkom\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marnix.nl\/homepage\/welkom\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marnix.nl\/homepage\/welkom\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}